AZ
Azərbaycanca
English
Русский
+994 55 897-74-13
Gündəlik: 10:00-dan 20:00-a qədər

Panik Atakta | David Burns

Seçilmişlərə əlavə et
Panik Atakta | David Burns
Məhsul haqqında qısaca
ISBN: 9786058547100
Təsvirə keçin

Məhsulun kodu: 1600

16 ₼
Azərbaycanın hər yerinə çatdırılma
Qəbul məntəqələrindən götürmə
Stokda yoxdur
Məhsul bitdi
Məhsulların və/və ya qablaşdırmanın görünüşü istehsalçı tərəfindən dəyişdirilə bilər və Ay Bazar-də təsvir olunanlardan fərqli ola bilər.
Panik Atakta | David Burns
16 ₼
Stokda yoxdur
Təsvir
İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu? "Bu uçağın türbülansa girip düşeceğine adım gibi eminim." "İş yerinde sunumumu yapacağım sırada her şey aklımdan silinecek ve herkes benim aptal olduğumu düşünecek." "Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir eziğim." "Aklımı kaçıracak ve sinir krizi geçirecekmiş gibi hissediyorum." "Ben niye hiçbir şeyi halletmeyi beceremiyorum!" Eğer öyleyse, nasıl hissettiğinizi değiştirebilirsiniz! Panik Atakta size kronik endişe, utangaçlık, toplum önünde konuşma anksiyetesi, sınav kaygısı, fobiler gibi her çeşit anksiyete ile savaşabilmek için, uzun terapiler ya da ilaçlara gerek kalmadan, bir cephane sağlayacak. Dr. Burns size güçlü ve güncel anksiyete karşıtı 40 tekniği öğretecek ve size işinize yarayacak olan yöntemi nasıl seçeceğinizi gösterecek. Amaç sadece bir şekilde daha iyi hissetmek değil, tamamıyla iyileşmek. Tek ihtiyacınız olan biraz cesaret, sağduyu ve bu kitapta yer alan teknikler.
Xüsusiyyətlər
ISBN 9786058547100
Yaş kateqoriyası 0+
Məhsulun rəyləri və reytinqi
0
Məhsul səbətə əlavə edildi
Ana səhifə
Kataloq
Səbət
Seçilmişlər
Kabinet